Jag är såå trött på att bara äta mackor med ost på, på morgonen! Jag vill ha något som ger mig energi till att orka träna & sen efter det kan jag äta något också.
Men frukosten är ju som sagt den viktigaste måltiden på dagen!
Men frukosten är ju som sagt den viktigaste måltiden på dagen!
Jag har nu kollat igenom några " Healthy breakfast" videos. Så jag har fått inspiration till vad jag kan äta till frukost!
1. Havregryns gröt
Lätt att göra & man kan ha vad som hells på som man äter till.
Lätt att göra & man kan ha vad som hells på som man äter till.
2. Turkisk youghurt med frukt & nötter. (Valfri frukt & nötter) Självklart funkar det med vanlig youghurt också! Ta det du vill ha helt enkelt!
Turkis youghurt har en speciell smak, men om man blandar ner tex äpple & mandlar så blir det faktiskt riktigt gott!
3. Bananpankakor med någon frukt/bär på!
Luktar vädligt mycket banan & jag själv tycker väl inte att det är så där jätte gott. Men hade tänkt att ge det ett till försök under nästa vecka!
4. Macka med ost, sallad, tomat, gurka, skinka? Ni betsämmer själva! Med en smoothie. I en smootihe kan man ha i vad som helst! Ni bestämmer själva.
Gott att ha sallad på mackan!
Det här var 4 förslag på vad man kan äta till frukost! Kommer att prova de här under 4 dagar, efter som att det är fyra olika förslag!
Bilder: We Heart It