Jag gjorde ett till tränings pass efter som att jag hade världens motivation till träning & vi har köpt en ny pilates boll eller vad de heter. Så jag ville prova den!
Efter träningen så skar jag upp ett äpple i mindre "kuber" sen så la jag äpplet i en skål. Sen så tog jag nötter, hasselnötter & mandlar, de var det vi hade hemma & stoppade ner dem i skålen med äpplen. Sen blandade jag allting så att jag åt äpplet nötterna samtidigt! Det var jätte gott!
Ni kan ta de nötterna ni har hemma spelar ingen roll vad det är för nötter. Men jag föredrar nötter som är "neutrala" eller vad man kan säga. Så inget salt eller något.. Förutom cheswe nötter som jag tycker är godare rostade & med salt. Men jag skulle vilja ha de "neutrala" egentligen också...
Jag tror att "neutrala" är nyttigare.
Nu ska jag kolla på Youtube videos & kolla efter bra övningar på en pilates boll eller vad den heter!
