Halloj männsikor!
Bara för att jag har noll fantasi på vad jag ska skriva om så ska jag skriva om hur jag kommer lägga upp träningen under det som är kvar av feberuari och mars.
Under de senaste månaderna så har jag varit sjuukt trött, jag har inte haft någon energi och det verkligen suger! Av träningen så ska man bli pigg men jag blir bara trött, det tar typ bara energi från mig.
Så jag ska ta blodprov snart hoppas jag, så vi får veta vad det är för feel.
Så jag ska ta blodprov snart hoppas jag, så vi får veta vad det är för feel.
Med det sagt så ska jag berätta om februari träningen:
Jag ska verkligen göra det jag orkar med träningen och inte lägga upp allting på en dag! Jag har alltid gjort, ben, mage, armar, rumpa på ett tränings pass. Jag vill nu göra det lite mer "åtskillt"
Så jag har kommit på ett nytt tränings upplägg som jag ska göra!
Så jag har kommit på ett nytt tränings upplägg som jag ska göra!
Som ni ser så har jag Abs, Arms and Back på måndagar!
Leg day på onsdagar (även rumpa)
Och allt på lördagar!
Leg day på onsdagar (även rumpa)
Och allt på lördagar!
Och yoga på söndagar.
Jag ska även få in lite Cardio där också!
Så jag är nöjd med februaris månads tränings schema!
Om det kommer dagar då jag måste ädnra om med träningen så gör jag självklart det!