Idag när jag tränade så tränade jag till videos av blogilates! Tre av de videosarna är:
När man gör Extreme Abs Workout 2 så bränner det som jag vet inte vad! Alltså magen är verkligen öm när man är klar! När jag inte orkar mer så brukar jag ta en liten paus och sen frostätta följa videon! Men medans jag tar pausen så fortsätter jag videon rulla på om ni förstår?
Om ni tränar till båda Butt videosarna så kommer ni ha tränings verk dagen efter! Det hade jag men då hade jag inte heller tränat på en vecka men skulle säkert ändå ha det!
Så rekomenderar att göra de!
Bild: We Heart It